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夏天来了
你的手上是否会长一些
透明的“小水泡”?
虽然不疼
但是痒到让人怀疑人生
一不小心挠破后
里面会流出一些液体
这些小水泡到底是什么?
今天一文说清
↓↓↓
这些水疱是汗疱疹!
汗疱疹是一种
此外,展览现场还将开展“科学第一现场”直击科技周、北京市科普讲解大赛决赛、北京市科普实验展演大赛决赛等特色活动。
常见、多发的皮肤病
多发于手指、脚趾
手掌或脚掌两侧
产生或多或少的小水泡
它的发病具有季节性
通常在夏季最明显
冬天会自愈
此外
它还有这些特点
↓↓↓
■水疱、成群发生,左右对称发病。
■内含有清澈的疱液,可能伴有瘙痒或烧灼感。
■一般2~3周后会干涸脱皮,露出皮肤,可能会有疼痛感。
■反复发作,有时旧疱未愈新疱又起。
■大多伴有手足多汗。
需要提醒的是
它不是“脚气”长在手上
也不会传染
但是掐破水疱会导致皮肤破损
手又经常接触各种东西
增加感染的风险
为什么会长汗疱疹?
汗疱疹确切病因尚不明确
目前被认为
可能是一种皮肤湿疹样反应
在水疱形成过程中
汗腺导管并不受影响
是一种发生在皮肤上的
湿疹样超敏反应
有汗疱疹的人
要关注以下几个因素
↓↓↓
01
遗传因素
临床中,发现少数患者有家族聚集发病现象。
02
廯菌感染
包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌等。
03
接触性刺激
一些药物化学制剂如呋喃西林、香料、重铬酸钾等;佩戴含有镍、铬等金属的项链、耳环、手镯等物件也可能引起汗疱疹。
04
日光照射
汗疱疹可被UVA(UVA波段是紫外线波长的一部分)日光中的成分引发。
05
出汗多
夏季出汗多,皮脂分泌更旺盛,易导致汗液潴留于皮内而引起汗疱疹。手部多汗的人,更易患汗疱疹。
06
心理因素
长期处于精神紧张、焦虑抑郁,以及过度疲劳、睡眠不足、应激等也可能诱发。
07
个人体质
皮肤敏感者对外界环境变化更加敏感,尤其对风吹、日晒、温度湿度变化等不能耐受,轻微刺激即可诱发。湿气过重的人,易引发汗疱疹。
08
过度清洁
有人认为汗疱疹是清洁度不够导致的,因此会频繁洗手,其实,过度洗手反而会加重症状,洗手液、肥皂等,都会带来刺激。
长了汗疱疹需要治疗吗?
汗疱疹一般半个月左右即可自愈
但如果出现长期反复
或感染化脓等情况
要及时就医治疗
局部外用药物:
类固醇软膏或乳膏:如氢化可的松软膏,可以减少炎症和瘙痒。
免疫调节剂:如他克莫司软膏,可用于类固醇疗效不佳的患者。
抗菌药膏:如果有感染迹象,医生可能会开具抗菌药膏。
口服药物:
抗组胺药:如氯雷他定,可以减轻瘙痒。
湿敷疗法:
用冷湿敷料敷在受影响的皮肤上,可以缓解瘙痒和炎症。
患病期间减少接触碱性洗护用品,比如肥皂、洗衣液、清洁剂,尽可能避免一切刺激手部皮肤的因素。
如何避免长汗疱疹?
01
保持手部清爽干燥
平时要避免搔抓、烫洗,生活中要尽量避免过度清洁。
02
避免接触某些金属
留意戒指、手表和手链等首饰,长期接触水分时,合金成分可能会释放,引起皮肤问题。如果有可疑情况,建议少戴或不戴首饰。
03
保护好皮肤屏障
夏季避免强烈的日光照射,外出要做好防晒。手部皮肤保湿可增强屏障功能,降低汗疱疹的发病概率。
04
让自己有个好心情
保持乐观稳定的情绪,不要过度劳累,保持每天6-8小时的睡眠。
05
吃得淡点保持运动
饮食清淡一些金融投资,少吃肥甘厚味或者辛燥刺激的食物,多吃新鲜蔬菜,补充必须的维生素和微量元素,平时加强体育锻炼。
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